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usdt不用实名买入卖出(www.caibao.it):重庆体彩特约上游运动家|在跑步机上玩滑板?跑酷达人高家雯教你一套酷炫健身

admin2021-01-1986

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1996年出生的重庆小伙子高家雯,从13岁最先演习跑酷,并成为一名职业选手。有着一副好身手的他,已经夺得过天下性子的竞赛冠军。

没有竞赛的时刻,高家雯就待在重庆的家里,琢磨新动作的同时,也“搞点事情”。去年,他跟同伙一起拍摄了一个1分钟跑酷视频,视频取景重庆的各个景点,高家雯用跑酷的方式,从自己的视角为人人展示家乡。

视频在微博上公布后,点击量已经跨越100万。对于重庆,高家雯一直有着特殊的情绪,并希望让更多人熟悉和爱上这座都市。

“重庆不少地方很适合跑酷”,高家雯示意,由于竞赛的缘故,自己去过许多都市,“感受最好的照样重庆,由于山城是一层一层的,需要你一层一层地去探索和发现新颖的器械。”

平时的日子,高家雯的训练以协调性和柔韧性为主,闲暇时就琢磨新动作,“研究一些动作上的转变,去创新,提升美感”。同时,他也会把视频分享在自己的微博@高家雯上。

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疫情时代,高家雯一直在家里保持训练,并分享了自己的训练方法。“最近我们人人都待在家里,跟我来一起做运动吧。”

高家雯推荐的是在跑步机上慢走热身,然后跑步,之后会有单车训练,以及俯卧撑和仰卧起坐等气力训练,全部是在家就能完成的动作。最后,高家雯还分享了一个自己在跑步机上玩儿滑板的动作,为训练带来一些新花样。

在高家雯看来,跑酷的精神就是坚持,生涯中也是一样:“遇到困难不会去畏惧,越难越想用自己的方式突破它。”

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流动时间

2020年2月7日——2020年3月15日

流动规则

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